குழந்தைகள் முதல் ஒடிசலான தேகவாக்கு கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் முட்டை உணவினை எந்த அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று விளக்கம் தருகிறார்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சத்துணவு நிபணர்கள்.
அக்டோபர் 14. உலக முட்டை தினம். 1996 முதல் ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் மாதம் இரண்டாவது வெள்ளிக்கிழமை உலக முட்டை தினமாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. முட்டையின் நன்மைகள் குறித்தும், அதிலுள்ள சத்துகள் மற்றும் அதன் முக்கியத்துவங்களை மக்களுக்குத் தெரியபடுத்துவதுதான் இந்த நாளின் நோக்கம். முட்டைகள் உட்கொள்வது குறித்து மருத்துவர் டாக்டர் முஹம்மது இப்ராஹிமிடம் பேசினோம்.
from இந்து தமிழ் திசை : News in Tamil, Latest Tamil News India & World, Cinema, Hindu Tamil Thisai Daily Newspaper Online: தமிழால் இணைவோம் https://ift.tt/BgW5NCj
via IFTTT